fredag den 20. august 2010

Kort instruktion til Ringsted Marathon og Trim 2011

Banen:

Banen udlægges som en rundbane på Haraldsted sø. Hver omgang er 8 km. Fra start til første vendebøje er der ca. 4 km, hvor ruten hele tiden følger søen rundt langs kysten.

Fra starten ved dæmningen følges søens venstre side frem til vendingen og herefter følges modsatte side af søen retur mod roklubben og dæmningen.

Se kort her.

Distancer:

H/D senior kap og tur og H/D U18: 24 km. med 2 overbæringer

H/D U16 og H/D U14: 16 km. med 1 overbæring

H/D Årgangsklasser: 16 km. uden overbæring

Trimklasse K1: 8 km. uden overbæring

Der er ikke overbæring på sidste omgang.

Roere der er kommet i mål skal være opmærksomme på at overbæringen sker fra samme bro som optagning af kajakkerne. Tag hensyn til de roere, der stadig har løb i gang!

Overbæringer:

Der er overbæringer i U14, U16, U18 og seniorklasserne placeret ved roklubben. Overbæringen er ca. 50 meter. Øvrige klasser har ikke overbæringer.

Opgang foregår fra roklubbens bådebro isætning foregår fra samme bådebro. Det vil være tilladt at modtage hjælp med forplejning i overbæringen på alle runder på græsområderne.

Fra overbæringen er der en kort distance på ca. 100 meter til vendingen ved dæmningen.

Mål:

Målet er placeret tæt ved roklubben/fiskeklubben. Kiosk forefindes med et godt udvalg af sandwich, kage, drikkelse og andre gode sager.

Indbydelse

DM K1 tur-kajak

Kvinder K1-tur senior (turbåd) afvikles som officielt DKF Danmarks Mesterskab.

Distance: 24 km. med 2 overbæringer.

Mænd K1-tur senior (turbåd) afvikles som officielt DKF Danmarks Mesterskab.

Distance: 24 km. med 2 overbæringer.

Tilmelding her

Kort over lavt vand

Kort over Haraldsted sø og klubben

Kørselsvejledning til Ringsted Roklub - benyt kun denne vej! 1. Tag Motorvejsafkørsel nr. 36, Ringsted. 2. Kør ind på Nordre Ringvej, kør 0,3 km retning mod Roskilde 3. Sving til venstre ind på Holbækvej (215), kør 1,0 km 4. Sving til højre ind på Fluebæksvej, kør 0,4 km 5. Sving til venstre ind på Slangerupvej, kør 2,2 km 6. Sving til venstre ind på Ejlstrupvej, kør 0,6 km

Vejret i Ringsted